Mit Digitalem Business Yoga zu gesunden, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitern
Online Business Yoga ist für alle Personen- und Altersgruppen im Unternehmen geeignet und vereint viele wesentliche Einflussfaktoren auf die körperliche und geistige Fitness.
Stresslevel senken und physisch Fit durch Business Yoga
Online Business Yoga wirkt sich extrem positiv auf die Psyche aus. Stress der durch hohe Arbeitsbelastung entsteht wird gezielt reduziert, denn die einzelnen Übungen aus unserem Online Business Yoga – Konzept sorgen nicht nur für körperlichen- sondern auch für geistigen Ausgleich zur Arbeit. Business Yoga ist ideal in den Arbeitsalltag integrierbar, denn die Übungen können allesamt in Arbeitskleidung in einem Konferenzraum durchgeführt werden. Unser Business Yoga – Konzept beinhaltet insbesondere auch die Stärkung der Rückenmuskulatur um Rückenproblemen vorzubeugen, bzw. aktuelle Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. Digitales Business Yoga fördert die Beweglichkeit der großen Muskelgruppen und kräftigt den gesamten Bewegungsapparat.
Die Vorteile von Online Business Yoga für Ihre betriebliche Gesundheitsförderung
- Online Business Yoga ist ideal in den Arbeitsalltag integrierbar, denn die Übungen können allesamt in Arbeitskleidung von jedem Ort aus durchgeführt werden.
- Digitales Business Yoga fördert sowohl geistige, als auch körperliche Einflussfaktoren auf die menschliche Gesundheit.
- Online Business Yoga ist für Männer und Frauen in jeder Altersgruppe, für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Digitales Business Yoga ist auf den beruflichen Arbeitsalltag im Büro und im Homeofficeausgelegt und fördert die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.
- Online Business Yoga beinhaltet einfache Inhalte die schnell Wirkung zeigen.
- Digitales Business Yoga kann vor- nach, oder während der Arbeit in den Büroalltag integriert werden.
Unser Business Yoga – Konzept beinhaltet Übungen aus dem Hatha-, Kundalini- und Vinyasa – Yoga und ist mit spotwissenschaftlich fundierten Elementen, speziell für die Arbeit im Büro und im Homeoffice, erweitert worden.
Viele unserer Kunden kombinieren regelmäßige Business-Yoga-Einheiten mir einer regelmäßigen mobilen Massage.
Unsere zertifizierten Yogalehrer freuen sich auf Ihre Anfrage.