Die individuelle Arbeitsplatzergonomie als Schlüsselfaktor
Die Vitalisten-Experten gehen auch im Training für eine optimale Arbeitsplatzergonomie genau auf Ihren Betrieb ein: produktionsintensive Abläufe und Arbeitsprozesse bringen ebenso wie Verwaltung, Vertrieb oder Logistik ihre ganz eigenen körperlichen Belastungen mit sich. Zudem ist jeder Mitarbeiter in seinen körperlichen Bedürfnissen, Voraussetzungen und Schmerzpunkten individuell.
Ergonomietraining und Aktive Pause
Die Aktive Pause ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen und langfristig wirksamen Gesundheitsmanagements und als ergänzendes Training für die körperliche Lockerung, Entlastung und Stärkung der beanspruchten Bereiche ausgesprochen wichtig.
- Das Ergonomietraining richtet sich an
- Für alle Arbeitnehmer an Büro-, Lager- oder Produktionsarbeitsplätzen.
- Arbeitnehmer mit und ohne Rückenbeschwerden
- Kursort:
- Am Arbeitsplatz des Mitarbeiters sowie zum Beispiel im Gesundheitsraum für die Aktive Pause
- Was kostet das Ergonomietraining
- Wir informieren Sie gerne telefonisch über unsere Preise und Ihren Preisvorteil
- Kostenübernahme oder Teilzahlung auch durch Teilnehmer möglich.
- Wer berät Ihre Mitarbeiter?
- Unsere Dipl. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und zertifizierten Ergonomieberater sind allesamt erfahrene Fachexperten und auf die Beratung im Unternehmen spezialisiert.
Unser Training in Sachen Arbeitsplatzergonomie
Die Ergonomie-Experten der Vitalisten-Teams trainieren mit Ihren Mitarbeitern ein rundum ergonomisches Bewegungsverhalten während der Arbeit.
- Zusätzlich werden genau die Muskelgruppen gestärkt, die für ergonomisches Arbeiten entscheidend sind.
- Übungen zum Ausgleich eintöniger Bewegungen werden trainiert und ihr Ablauf „automatisiert“.
- Individuell passende Übungen für jeden Mitarbeiter, um Haltungsschwächen im Arbeitsalltag effektiv vorzubeugen.
So könnte ein Gesundheitstag zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz bei Ihnen aussehen
1. Zunächst werden die Mitarbeiter mit einem Vortrag/Workshop „Ergonomie am Arbeitsplatz“ für das Thema sensibilisiert. Sie erfahren Grundsätzliches zu der richtigen Einstellung der Arbeitsgeräte, der rückengerechten Körperhaltung und zur Stärkung der Rückenmuskulatur im Arbeitsalltag.
2. In der gleichen Gruppe wird eine aktive Pause zur Stärkung der Rumpfmuskulatur durchgeführt. Dabei wird speziell auf kräftigende Übungen für den Arbeitsalltag eingegangen, die jeder Mitarbeiter im Nachgang selbstständig durchführen kann.
3. Im Anschluss bekommt jeder Mitarbeiter eine 20min. individuelle Beratung am jeweiligen Arbeitsplatz. Der Arbeitsplatz wird zusammen mit dem Mitarbeiter richtig eingestellt und es werden wertvolle Tipps zur richtigen Körperhaltung gegeben. Der Ergonomieberater dokumentiert je Arbeitsplatz Verbesserungspotenziale. Der Bericht mit möglichen Verbesserungen der einzelnen Arbeitsplätze geht Ihnen im Nachgang zu.
Viele unserer Kunden buchen das Ergonomie-Paket zusammen mit der mobilen Massage am Arbeitsplatz, um Nacken- und Rückenproblemen vorzubeugen. Die mobile Massage könnte parallel zu den Einzelberatungen am Arbeitsplatz laufen.